| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de emiliearchi76
aide blog-
On affronte le miroir dur dur !!!! publié le 19/03/2014 à 09:12
Eh oui dans le défi crazy cette semaine - Défi spécial: Mardi on affronte le miroir !.....Placez vous devant le miroir et objservez vous! Partez du haute de votre corps et descendez jusqu'à vos pieds afin de réussir à lister 10 parties de votre corps que vous aimez ! En retenir 3 que vous préférez puis en choisir 1 que vous aimeriez particulièrement mettre en valeur. 20 points
Ce que j'aime chez moi....Mes cheveux, mes yeux, mes oreilles, ma bouche, mes avant-bras, ma poitrine (même si j'aimerais un perdre un peu), mes mollets (ils sont assez faim), mes ongles, euh...mon dos, mon cou, ouf ça y est !!!!!
Mes 3 préférez, ma poitrine, mes yeux et mes cheveux......Mon number one mes yeux !!!!!!Sinon le régime Natman suis son cours....3ème jour auj...ça va j'ai moins faim et hier soir j'ai même fait un cours cardio step 1h30 à la salle !!!! pesée ce matin, j'ai pas pu résistée = - 1,6 kg !!!!
Alors on continue et on lache pas....
(16) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bravo pour ce palier pulvérisé ^^
Et wah, comment tu nous l'a dégommé ce palier!
BisOus
bonne continuation dans tes defis
mimi 16**
et oui t'as de beaux yeux tu sais !!!
je ne sais ou tu en est niveau poids ...mais mon 8 est revenu !!!
merci de tes passages et encouragements ma jolie Emilie
hyper motivée !!! continues
le nathan???? je vois plus ?? mais j'ai sûrement !! mdr
gros bisouxxxx et bonne nuit edith
Bon j'avais pas vu -1,6 kg .....t'es ds le 6 je parie !!! bien!
Oh tu es mignonne comme tout !
C'est vrai, tu as de très jolis yeux, avec une certaine profondeur je trouve =)
Et tes sourcils sont très bien dessinés aussi, ça te fera une partie de plus à aimer tu vois xD =)
Bravo pour le sport !
Eheh cool la pesée, -1.6 kg !
Toutes mes félicitations, tu cartonnes poulette !
Continue comme ça =D
Bisous, passe une bonne journée
C'est vrai que tu as de très jolis yeux!
Ils vont très bien avec le reste du visage!
Pour ton régime Natman j'ai été voir ce que c'était et bravo de réussir à tenir car tu mange quasiment rien et pas un seul féculent. à la fin de ces 4 jours, il faudra bien veiller à manger hyper équilibré et sainement pour garder les bénéfices de ces journées. Mais sinon pour casser un palier ça peut être pas mal!
Bye