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Blog de emiliearchi76
aide blog-
Je suis déçue publié le 01/03/2014 à 10:02
Et même très déçue....Ce matin c'était la pesée après 15 jours de mise au placard de dame balance et comme je le pressentai rien de perdu....77,5 kg comme il y a 2 semaines !!!!! Pourtant je me suis donné à fond ces 15 derniers jours même si il y a eu quelques écarts, j'ai fait beaucoup de sport ,25 heures sur le mois et 8h15 cette semaine.....Bon j'ai qaund même perdu 1.5kg durant ce mois de février mais c'est vraiment trop peu à mon goût....prise des mensurations tout à l'heure avec ma soeur on verra si ça a bougé à ce niveau-là.....
Bon je lâche pas pour autant même si ce week-end (soirée ce soir) je me met pas la pression je vais profitez et oublier un peu le régime, j'en ai besoin !!!!!
Dès lundi reprise des choses sérieuses en notant bien tout sur mon cahier que j'ai un peu lâché, en pesant et comptant les calories chaques jours (y'a que comme ça que j'y arrive !!!) en arrêtant les écarts si minim soit-il et surtout en continuant le sport !!!!!!! Début du défi crazy + défi de Loli = Je vais me donner à fond pour passer ce maudit palier !!!!
Bon week-end a toutes....
(23) commentaires
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Je suis certaine que tu auras un beau résultat avec les mensurations.
Je te souhaite un beau week-end.
Pleins de Bisous.
mais lundi c'est défi et va falloir se donner à fond voir meme plus !!!
bisous bisous
garde confiance !!! continu tes efforts !!
je te souhaite un bon week-end bisous
Mais je suis certaine que les cm parleront plus !!!!
Je te comprends ! Tu fais des efforts, tu as l'impression que c'est en vain...
Mais comme le dis Rose, d'un seul coup, tu vas voir les kilos s'envoler sans comprendre pourquoi plus maintenant qu'avant !!!
Alors garde le cap surtout....
Relâche toi un peu ce week end (ok, ne te focalise pas sur les kilos, mais doucement quand même hein :-)), profites un peu, et lundi c'est reparti !
Bisous bisous la miss !!
pour ce soir, tu as raison, ne pense pas à ça et éclate toi en bonne compagnie, c'est vital
et pour lundi, avec tes défis, plus d'écarts (on le paie trop cher après)
gros bisou