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Blog de emiliearchi76
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Objectifs de février publié le 02/02/2014 à 14:51
Voila Janvier à été le mois de la reprise du "régime" avec une perte de 1,8kg en deux semaines, mais je n'ai pas rattrapé mon poids d'avant-fêtes qui était 77kg !!!! ce poids de 77kg est important car c'est le poids que je faisai en octobre 2012 et je n'ai pas réussi à descendre en dessous depuis !!!! prochain palier les 68kg mais ça c'est pas pour tout de suite !!!!
Donc objectif pour février = - 4kg = 74.2kg a atteindre !!!!! Si j'atteind cet objectif je m'offre l'album de 30 second to mars "love, lust, faith+dreams" !!!!!
Objectif pour cette semaine:
poids = -1kg = 77,2 kg
Sport = faire 6h de sport
Alimentation = zéro craquage ou craquage sain (mais le moins possible)
Bien-être = crémage corps + maquillage au moins 5 jours cette semaine !!!!!
et puis retourner à la bibliothèque avec ma poulette car ça fait bien longtemps qu'on n'y a pas mis les pieds !!!
Aller y'a plus qu'a !!!! Bon aujourd hui chandeleur oblige j'ai mangé quelques crêpes mais à partir de demain on se reprend sérieusement !!!!!
(11) commentaires
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bon dimanche .