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Blog de emiliearchi76
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Nouvelle année et résolutions !!!!!! publié le 02/01/2014 à 10:18
Eh oui la nouvelle année est arrivée !!!! Après les excés des fêtes, pesée ce matin aïe aie aïe !!! quasiement 2 kilos repris !!! Mais cela me motive encore plus !!!! aller objectif moins 4 kilos pour le 31 janvier et 3 kilos de perte minimum pour les mois suivant pour arriver fin juillet (mes 30 ans) au poids voulu soit 55kg !!!!!
1ère résolution: retour du rééquilibrage alimentaire aujourd hui avec reprise du cahier de régime pour tout noter !!!!!
2ème résolution : Reprise du sport minimum 4heures par semaine, fitness en salle, wii fit, zumba, gym direct, stepper, just dance et dès qu'il fera beau vélo ou marche !!!!
3ème résolution: Prendre soin de moi, ce matin nickel crémage + maquillage donc on garde cet habitude, avec gommage, masque, vernis (1 fois par semaine minimum)
J'ai décidé de m'accorder une récompense concrète chaque fin de mois lorsque mon objectif sera atteind pour janvier ce sera l'album de 30 second to mars " Love Lust Faith and Dreams" que papa noël n'a pas mis dans sa hotte.
31 janvier = 75kg sinon pas de cadeau !!!!
(10) commentaires
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Super idée, le cadeau en fin de mois si on atteint sont but.
Courage, on va y arriver. Bonne soirée
merci pour tes excellents voeux j'espère que 2014 t'apportera beaucoup de bonheur , bisous
tu vas rire mais je ne me souviens plus si je t'ai souhaité la bonne année
alors tous mes meilleurs voeux pour toi et tes proches et surtout une bonne santé
je te souhaite une très bonne soirée
bises
Côté bonnes résolutions, j'ai pris la résolution de ne pas en prendre! Comme ça, pas de remords si je ne les tiens pas...
Bizzzzzzzzzzz
mais avant je continuais de Noël ...au 1er et encore après !! car j'avais tjrs des tonnes de "crasses" à manger !!
cette année j'ai bien gérer mon frigo !!!! lol et à part 4 macarons que les enfants ont laissés....ben ça va
tes objectifs sont bien !!! moi je vais faire petits par petits ! on verra
alors oui tu l'auras ton cadeau !!!!
gros bisouxxx edith
bisous
J'ai les mêmes résolutions que toi : rééquilibrage alimentaire, sport et bien-être. Moi aussi mon but est d'atteindre mon poids idéal et de le stabiliser pour mes 30 ans (mi-juillet pour moi :-)
Bonne journée!