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Blog de emiliearchi76
aide blog-
et je cours cours cours ...... publié le 29/05/2018 à 12:28
Et Oui la folie cette fin d'année scolaire !!! Les reunions, les repas de fin d'années et spectacles, les invits du week-end, les dossiers à boucler, la saison sportive a preparer !!! pfiou je cours partout et je vois pas le jour....le positif dans tous ca j'arrive a gerer mes menus au mieux, pas trop mal même
pas de pesée pour l'instant mais je me sens plutot bien !!!! Cote sport j'ai fais aussi quelques formations dont la strong by zumba...je vous met une viedo si vous êtes curieuse !!!! C vraiment super comme concept (creer par la bombasse ai lee issue du monde des arts martiaux)
Hyper intense basé sur le hiit et en même temps vachement accessible grace au option, et je suis ressorti de cette formation hyper reboosté par rapport a mon objectif perte de poids grace a une formatrice genialissime qui a sur trouver les mots justes.....des mots qui ont resonné en moi alors let'sgo finis les conneries....je suis en train de preparer on super plan objectif -15kg pour la rentrée !!!! 3 mois pour faire fondre la graisse et attaquer les cours de la rentrée en meilleur forme !!!! MOtivation a bloc je vous dis a trés vite !!! Le defi de juin arrive !!!!!!
Milles bisous a toutes !!!!
(15) commentaires
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ah, oui ca bouge bien dans la vidéo, plus pour moi tout ca...lol..
bonne soirée et gros bisous
Yeah le rythme est intense ma belle
C'est cool, tu gères, continue
Cool le sport :)
Cool ma chérie, super plan, go go goooo !!!!
Donne toi à fond
Des bisous ma chérie
bon courage
bisous