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Blog de emiliearchi76

aide blog

  • Hello Hello recap jour 2
    publié le 21/03/2018 à 09:42

    Salut les miss !!!! Petit recap de ma deuxieme journée de reprise en main definitive !!!! un peu moins light car j'étais en formation et c'etait un peu beaucoup la course ^^

    donc au menu:

    - Petit Dej: un thé vert + 2 madeleines maison

    - Dejeuner :  sandmwich jambon de pays + petit légumes + 1/2 part de flan

    - Gouter = amandes + raisins secs

    - Diner = 1 bol de soupe 

    La pesée est juste super encourageante ce matin (et oui pas pu resister XD) - 300 gr !!! youhouhou !!!!!

    Résultat de recherche d'images pour "trop contente"

    Bon une bonne journée toujours pas de soins mais 3h de sport en mode zumba + step !!! J'ai bien transpiré !!!!

    Je vous partage mes kiffs parcequ'il y en pas mal pour hier et auj....

    - du Soleil / de la neige / et un magnifique ciel etoilé hier soir = j'adore !!!!!

    - Des super cours avec une énergie de dingue hier....j'ai assuré comme une bête !!!! 

    - J'ai vu ma maman heart

    - Ma fille est un amour !!!!!

    - Formation avec ma collègue = moment sympa et rigolade !!!!

    - Ma nouvelle sono marche super bien et ça c juste royale !!!!!! (ne pas devoir bidouiller....avoir les musiques dans l'ordre que je souhaite...) juste du bonheur !!!

    - Zhom a remonter ma roue et ranger ma roue de secours !!!! (j'avas encore crevé semaine dernière)

    - je suis en super forme et en bonne santé et ça on devrait tous s'en rappeller un peu plus souvent !!!!!

    - Ma sister m'a passé quelques jeans car je n'en avais plus qu'un a me mettre ^^

    - Et le meilleur pour la fin = je rencontre notre PetiteEtoile ce midi en vrai de vrai....on va manger au resto !!!! trop hâte !!!! 

    Voila je m'arrête là mais je vous invite toutes a faire cet exercice chaque soir pour regarder le positif qu'il y a dans chaque journée....

    Des bisous les miss......a trés vite...

    Résultat de recherche d'images pour "motivation régime"

    PS: T'as vu ?? je blogge tous les jours !!!!! 

    (11) commentaires



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  • SCARLATINE 
    publié le 21/03/2018 à 09:54
    Merci pour ces pensées positives continues comme ca bisous et bonne
    journée

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