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Hey comment allez-vous mes Ajitées chéries ?????
publié le 06/10/2017 à 15:11 |
Quelques instants de calme au taff alors j'en profite pour venir me mettre a jour sur ce joli site tout rose que j'affectionne tant !!!
Des nouvelles de vous ??? J'adore vous lire et savoir si ca va ou pas alors allez-y !!!
Des nouvelles de moi = j'y viens j'y viens !!!!
D'abord petit bilan de septembre plutot pas mal même si faut que je prenne mes mensurations (pas prises depuis fin mars !!! ca commence a faire)....pour ce moi -1.9kg de degager et 47h45 de sport = record de l'année avec du coup un joli nombre de pas 368602 soit en moyenne 12287 pas par jour !!!! 20 jours de courbatures (merci la reprise des cours XD) un bon mois de reprise vers la perte de poids même si encore et toujours ca pêche coté assiette, c'est vraiment la-dessus que je vais travailler pour ce mois d'octobre !!!!! Bon quand on fait le bilan sur l'année j'ai quand même repris + de 5kg en yoyotant donc objectif les dégager avant noel !!! je ne veux aboslument pas finir l'année avec du plus par rapport à la fin de l'année dernière non mais !!!!!
Pas mal occupé ces dernieres semaines car j'organise ma première zumba party samedi 14 donc le prochain !!!! mon dieu je suis morte de trouille mais je vais trop kiffer grave !!! je vous met l'affiche...c'est a forges-les-eaux (dans le 76) si certaines veulent venir se sera avec grand plaisir de vous rencontrer !!!!!
voila les news ce week-end on fête l'anniv de ma soeur qui accouche bientot (c prevu le 22) et ma belle-soeur vient d'accoucher d'une jolie Layla auj même !!! Mais on ne pourra pas la voir tout de suite car césarienne programmé pour son premier bébé qui a une malformation donc opération !!! Pas cool alors on croise les doigts pour que tout se passe au mieux pour eux ^^
voila je fais pas plus long même si j'ai encore un tas de choses a vous dire, je m'en vais vous lire sur vos blogs, groupe et forum !!!! des bisous les princesses !!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te fais de gros bisouuuus
alors comment s'est passé ta première zumba party ??? bien ou bien ? ;-)
super tes chiffres sport, pas et tout et tout ! tu exploses et affoles nos compteurs ! lol
moi je suis déjà fière de moi d'avoir repris activement le sport, total hebdo à 3h30 et ça me va très bien pour le moment, surtout qu'au départ j'étais à Zéro...
aller je te fais de gros bisous et garde courage pour les kilos, tu n'es pas la seule à avoir repris... (oui oui je parle bien de moi lol)
Bravo pour les pas aussi! en ce moment ça revient doucement pour moi mais je me suis (enfin) remise au sport en dehors de la marche donc je suis sure que ça va m'aider aussi!
YES tu as raison! Tu vas reperdre le surplus repris avant la fin de cette année! Tout ce qu'il restera, c'est l'énorme progrès que tu as fait cette année pcq c'est toujours du progrès! Comme dit le plus dur c'est toujours l'assiette! mais des petits ajustements font de grands progrès ça aide à rester motivée:)
TROP TOP la zumba party dommage j'aurais sûrement kiffé être là! AMUSE TOI et profite à fond! et tu vas gérer je le sais d'avance! dis nous tout dès que tu peux héhé
Je croise les doigts pour que l'opération se passe bien pour ce petit bébé!
Passe un bon week-end zumba héhé et je te fais de gros bisous à très vite!
gros bisous
Si tu fais tout ce qu'il faut c'est sûr que tu perdras tes 5 kilos pour Noel!
En plus tu te bouges tellement que cela va vraiment t'aider.
En tout cas bravo pour septembre,c'est un très bon bilan!
Plein de courage,bon week end ensoleillé,des bisous!!!!!!
Tu as eu un super résultat sur le mois de septembre ! Du sport à gogo et une jolie perte ! Bien joué
C'est top ta zumba party ! Un peu loin mais j'adore le concept ! J'en fait souvent par chez moi
Super ces naissances dans ton entourage ! La famille s’agrandit :) Je croise les doigts pour la petite en espérant que l'opération se passe au mieux
Bisous
contente de te lire
whaou faudra nous dédicacer ton affiche !
gros bisous bon dimanche
Oula ma belle les mensu vont changer c'est obligé hihi
Eheh cool les courbatures
Yeah bravo pour la pesée, continue ma belle !!!
Yep tu as raison, faut dégager tout ça pour fin d'année go go gooooooooo
Ahah excellent la zumba, yeah éclate-toi un max ma belle !
Des bisous ma belle