Comment allez-vous ??? Venez me dire si ca va ou pas !!! Moi ca va bien, la reprise du MM sans pression me va plutôt trés bien 
!!!! Côté régime des hauts et des bas mais idem plus de pression ou d'autoflagellation, j'avance comme je suis et la ou je suis vers la personne que j'ai envie d'être !!! J'apprécie chaque moments et je me felicite de chaque victoire !!!
Bon je planche actuellement sur mon nouveau programme sportif pour septembre....avec la reprise des cours...je n'ai pas vraiment reussi a me mettre à la course a pied (le temps pourri n'a pas aider) du coup je lache prise et j'ai essayeé de me faire un programme qui corresponde vraiment a mon emploi du temps, comme ça pas de forcing et on limite les sources de démotivation ^^
Coté cremage et bien-être c beaucoup mieux avec donc meditation chaque matin + cremage et soins quasi tout les jours !! et côté menus idem, toujours avec LSDP, je gère mes ecarts et ca me va bien = - 600gr sur la balance !!!!
J'ai décidé d'attendre le debut du mois pour commencer le challenge sans sucre, ce sera plus facile d'organiser mes menus quand je pourrais aller faire les courses !!!!!
Oui tu as raison ton programme doit être réaliste et fiable par rapport à ton emploi du temps, c'est le meilleur moyen de pouvoir s'y tenir, poursuivre sans se démotiver.
Super tout ça ma belle nickel bravo :)
C'est clair, il revient de loin.
Yep les hommes n'ont pas le même instinct que nous. Et puis on le sent, on voit tout de suite quand qqch ne va pas.
J'ai trouvé une arnaque pour qu'il fasse sa toilette sans tomber lol je le mets en boule dans mes bras et il se lèche.
Je l'ai mis par terre pour voir, je suis agréablement surprise, il a marché assez bien. Il y a de l'amélioration. Pourvu qu'il se remette vite.
Oui bien sûr que je vais regarder ton programme !
vas y doucement mais surement
gros bisous bon mercredi