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Blog de emiliearchi76

aide blog

  • suite suite suite XD
    publié le 08/08/2017 à 09:47

    Résultat de recherche d'images pour "bisous et motivation"

    Reprise du sport = mon dieu que ça m'a manqué en fait !!!! Renfo total body intensif !! + 2h15 = j'avais plus envie d'arrêter XD !!! Bon ce matin ça tire, demain ça sera pire !!! Je kiffe !!!! 

    Résultat de recherche d'images pour "sport courbatures"

    Allez zou en avant pour une nouvelle journée comme celle dhier, pesée ce matin de contrôle super whaou mais j'attend confirmation jeudi !!!! 

    Des bisous les belles et go motivation a bloc !!!!!

    Résultat de recherche d'images pour "bisous et motivation"

    (8) commentaires



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  • alison1992 
    publié le 09/08/2017 à 16:07
    hihiii cool ma belle tout ça, la pesée top, le sport extra
    défonce-toiiiii !!!!!!
    hihi c'est clair on aime les courbatures
  • charly_165 
    publié le 09/08/2017 à 08:54
    coucou du mercredi émilie
    garde le smile garde la banane et la patate !
    gros bisous
  • Catherine-G 
    publié le 09/08/2017 à 04:01
    Oui c'est ce que j'ai fait hier soir, quelques étirements... je vais essayer d'en faire + ce soir ou cet après-midi!
    pour les calories pour moi tout dépend combien on en brûle à côté aussi haha mais mieux être safe quand-même!
    En ce moment je pense plutôt que je suis entre 1700 et 2000 mais je sais pas trop parce que ça fait quelques temps que j'ai pas calculé une journée entière! mais quand je bosserai plus, il faudra réajuster aussi je pense! à voir!
    ah d'ailleurs je bosse en hypermarché à l'épicerie! plus qu'une semaine et demi ;)
    Bonne journée, gros bisouuus
  • Capucilyane 
    publié le 08/08/2017 à 22:13
    Coucou Emilie. Bonne reprise, mais vas y doucement tout de même. Plein de courrage pour toi. Bises
  • Catherine-G 
    publié le 08/08/2017 à 13:43
    Tu me donnes envie de faire du sport mais j'ai tellement mal partout à cause du boulot que je vais attendre hein hahahaha!
  • Catherine-G 
    publié le 08/08/2017 à 13:42
    Woop woop j'adore cette motivation!!!! aller on continuuuue
  • celine92 
    publié le 08/08/2017 à 11:10
    Bravo pour la reprise du sport...Une vraie drogue pour toi,c'est chouette!!
    Je te sens motivée à fond,bonne pesée...Moi de mon côté "no coment",j'ai repris 800g..Mais je reste motivée quand même!!
    Belle journée,des bisous!
  • Gwen_c_moa 
    publié le 08/08/2017 à 10:31
    Héhé si en plus t'as assuré côté sport, moi je dis que tu vas dégommer à vitesse grand V !
    Il faut garder la motivation et si les chiffres suivent sur la balance, tu n'auras pas de mal à gérer la suite !
    Tient bon championne

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