Et c'est parti !!! Auj c'est le grand depart pour 100 jours de folies !!!! 100 jours où je vais tout donner, 100 jours pour changer et Etre enfin MOI !!!!

Bon j'ai pas démarrer Samedi parceque j'ai choppé l'Angine de bebinette et j'ai été HS pendant 3 jours jusqu'a hier matin c'était pas ça = grosse fatigue, je pouvais rien avaler....bref j'ai vu le doc = arrêt et du coup 3 jours de repos total = dodo, glandage, et sieste !!! j'ai même pas culpabiliser (même si zhom a bien essayer) et j'ai profiter un max et recharger les batteries !!!!

J'ai enfin pris mes rdv medicaux qui traine depuis des mois....donc debut de la rééducation du périnée avec une sage-femme au top du top (rien a voir avec les séances faites aprés accouchement chez kiné)...Ce soir rdv Osteo....semaine prochaine dentiste et hop hop hop !! Rien que ca prendre soin de moi et ca va mieux.....faut encore que je prenne rdv nutri et peut-être psy (la je me tate encore, je sais pas si j'en ai vraiment besoin.....) Je m'organise peu à peu, et surtout je me met moins la pression ^^ J'ai lu "j'arrête de m'epuiser" envoyé par une amie et il est extra ce livre....avec des tas d'astuces et de questions a se poser a soi-même !! vraiment intéressant et il tombe pile au bon moment pour moi !!!

Bon du coup je démarre un nouveau programme renfo + cap debutant .....je diminue un peu mes cours puisque j'ai un rempl qui s'est terminée semaine dernière (et ca ca veut dire une soirée de libre en plus dans la semaine et c trop bon !!!!)....en plus à la mairie Ma chef et le Maire ont decidé de signer mon avancement de grade cette année (en gros je vais changer de catégorie et donc gagner un peu plus car ca fait 10 ans que je bosse là ) C'est plutot cool et surtout ca montre un peu de reconnaissance !! du coup moi ce ma booste a m'appliquer davantage dans mon job, car j'avoue que ces derniers temps j'étais plus trop motivée....

Désolé c'est un peu décousu cette article mais j'ecris comme ça vient Xd !! Côté assiette je vais suivre ce mois-ci les plans de repas du reequilibrage de Lucile Woodward que j'adore....des recettes simples et facile, repas végétariens le soir....tout ca devrait m'alleger de quelques kilos même si je ne me fixe pas que sur le poids mais aussi sur les cm !!!! Donc objectif du moins sur la balance et sur le mètre ruban fin avril !!!! Ma pesée de samedi était plutot sympa avec un 76kg tout rond !!! donc hop dans 100 jours objectif - de 65 kg (je fais 1m58 donc je pense que c'est tout a fait jouable) !!!! Voila*

Coté soin de moi, bien-être et bien reprise du MM le matin avec médiation et affirmations positive pour changer de vie !!!! Reprise de mon Bujo + de mon carnet de vie ( qui fait office de journal intime et ca ca m'aide pas mal a faire le tri dans ma tête) et Lecture aussi avec reprise hier du dernier harry potter (j'adore lire et je me demande bien pourquoi j'arrête de le faire pendant des mois parfois), j'ai aussi pas mal de bouquins de developpements personnels qui m'attendent !!!!

Voila c'est parti pour le decompte !!! 100 jours pour une vie meilleur, 100 jours pour me reconcilier avec moi et mon corps ^^ Let's Go Qui me suit ???