Salut les minettes !! Alors comment c'est passé votre week-end ?? et le bilan de votre semaine, ça donne quoi ???

Pour moi ca va bien....toujours beaucoup de fatigue et de tensions au niveau épaules et cou (pas reussi a avoir un rdv osteo mais je vais rappeller), j'ai hyper mal dormi cette nuit, le cerveau qui ne débranche pas c'est pénible...;du coup l'impression de me reveiller encore plus fatiguée qu'hier soir....bref j'ai décidé que cette journée serait une bonne journée et elle le sera !!!!! Week-end menage et tri à la maison, un petit tour chez Leroy Merlin aussi pour changer quelques luminaires....la maison reprend forme et ca fait du bien !!! Dans 15 jours je fais une foire à tout avec ma voisine donc c tri un max et ca fait du bien de faire du vide !!!!!

Bilan de ma semaine = plutôt positif !!!! Niveau sport pas de réel changement, niveau soins la y'a du beaucoup mieux avec un masque cheveux + gommage corps et visage + masque visqge et crémage 3 fois dans la semaine !!!! côté bien-être j'ai toujours envie de reprendre la meditation mais le reveil etait trop hard ce matin ^^ Côté menus y'a du mieux dans l'ensemble, moins de gringotages, repas plus leger et cuisine maison...mais bon encore trop d'ecart le week-end = pizza, gauffres et chocolat (et oui rien que ça) !!! du coup la pesée est chouette mais aurait pu l'être encore plus: 77,5 kg soit une perte de 1.4kg alors que j'étais a -2kg avant le week-end !!!

Allez c'est reparti pour une nouvelle semaine et cette fois-ci je vise le zero écarts !!!!! motivation à bloc !!!!! Bisous a toutes !!!