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help me please.....
publié le 21/11/2016 à 09:36 |
Salut les minettes comment allez-vous ??? Moi ca va pas trop trop....bon quand même de bonnes news : y'a du mieux niveau défi, niveau assiette surtout et du coup la pesée s'en ressent = -1.1kg cette semaine et un joli 74kg sur la balance....du coup mon objectif changement de dizaine pour noel est plus que jouable et ca c top....Avez zhom ca va mieux aussi dans l'ensemble....
Mais voila je me sens de plus en plus débordée.....l'impression d'être a deux doigts de la rupture et de pouvoir tout envoyer bouler du jour au lendemain pour partir trés trés loin, loin de tout....
j'ai trop de chose a gérer, trop de choses a penser et je n'arrive même pas a prendre du temps pour mettre tout à plat et pouvoir m'organiser....en fait il me faudrait au moins une semaine de vacances pour me poser, reflechir et me reposer surtout mais voila je n'ai plus de congé et je n'aurais que 2 jours pour noël......J'avais l'intention d'attaquer un bujo pour pouvoir mieux m'organiser dans mes cours, dans mes menus, dans mon sport, dans mes taches quotidienne....mais voila je n'ai même pas le temps de le commencer....du coup c'est le chat qui se mord la queu et je ne m'en sors pas....l'impression d'être perdue, dépassée et ça ne me plait pas du tout du tout !!! Alors je fais ce que je peux, j'avance tant bien que mal en essayant de faire le max, le plus urgent.....j'aimerais tellement avoir une télécommande pour pouvoir faire pause et pouvoir enfin me poser...mettre tout par ecrit, preparer un planner/agenda pour m'aider à m'organiser.....
Bref je viens aujourd 'hui chercher du soutien et des iédes, conseils, trucs et astuces pour trouver une solution....en sachant que nous avons également des soucis financiers et ma maman qui se sépare et n'a pas du tout le moral non plus.....ce qui n'arrange en rien mon état du moment....bon voyons le bon coté des choses, vu qu'il n'y a plus rien a manger je ne pourrais pas grignoter lol !!!
Je sais que vous n'avez pas l'habitude de me lire si négative....ca passera j'en suis sure....je rebondis toujours....mais aujourd'hui j'avais juste envie de rester sous ma couette et d'oublier le monde qui m'entoure......
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tip top cette pesée, changé de dizaine pour noël, je prends aussi, hihi!
C'est vrai que tu n'es jamais négative, tu vas 2000 à l'heure comme le dit Audrey! Ya de quoi péter un câble a un moment, je comprends...
Moi aussi, j'ai eu l'idée du bujo, je le voulais tout joli ave dessin etc, et j'ai vite zappé le truc, un peu comme le MM(qui te donnerai un peu de temps pour toi) c'est as facile tout ça!
Ce que j'ai retenu d'une formation(je sais plus quoi) fait une liste avec le temps que te prends chaque chose et ajoute tes priorités a chaque point de ta liste... si je suis pas claire je peux te mp un exemple.
Mais comme bon nombre de com, y a pas moyen de déléguer un truc ou l'autre?
Allez ma cocotte, on est toute avec toi :))
gros bisous
A ce niveau, je n'ai plus rien à ajouter ...
Je te conseille de diviser les grosses priorités en plusieurs petites ... et d'y consacrer 10-15 min / jour pour avancer.. pas plus ...
Cela paraît peu mais arriver à terminer "un petit bout" de tâche est fortement gratifiant ... et ce serait dommage de "gâcher" ce sentiment de bien-être en tentant d'en faire + sans y arriver ... (testé et approuvé !)
Et puis, comme Décembre est un mois agité par nature et que tu as peu de congés, garde-toi 10-15 min / jour POUR TOI ... un VRAI temps pour toi .. où tu ne fais que ce que tu as envie (même "du rien" si besoin !) ...Cela rechargera tes batteries ...
Et pourquoi pas une cure de magnésium ? ...
Pour ta maman, c'est sa vie ... et à chacun, ses responsabilités ...
Tu as, toi, à gérer tes problèmes et elle, les siens ...
Tu n'es pas responsable de ta maman ...
Gros bisous
C'est vrai que tu est super active et donc il y a un moment où on peut comprendre que tu te sente débordée.
Je n'ai pas trop de solution à t'apporter. mettre en place UN BUJO peut être bien. Prend toi une soirée rien que pour toi au calme, le ménage et le reste attendra. Essaye de gérer tes priorités et pense à toi, ce n'est pas si tu fais nervous break down que tu vas avancer plus vite. Bon courage
Bisous
Courage. Bises
Oui ca ne m’étonne pas que tu ressentes ca. Tu es à 2000 a l’heure !!! Je sais même pas comment tu tiens encore !!
2 jours a Noel seulement ?! Outch !
Pour le Bujo ca prend vraiment peu de temps à faire. Prends-toi 10 min un soir avant de te coucher. Je t’assure que ca prend très peu de temps à faire !
On n’est pas tous les jours sous notre meilleur jour. Ca nous arrive tous ma belle alors courage. Pas facile de voir du positif dans ces moment-là. Je t’envoi plein de bisous de réconfort pour chasser ces nuages noires au-dessus de ta tête !!
Olalal c'est vrai que c'est rare de te voir tout perdue et toute à plat comme ça.
Moi ce que je te conseillerais c'est de te garder par exemple le weekend prochain !
Tu te consacres entièrement à ton bujo ! Tu réflechis a une organisation, tu poses tes mots sur un cahier ! Tu ne te prévois rien d'autre que ça...
Tu auras sur le coup peut-être l'impression de perdre ton temps mais c'est pour en gagner beaucoup une fois le bujo terminé !
Il faut vraiment que tu te pose ça va devenir indispensable !
Si le weekend ça te parait beaucoup, alors garde au moins le samedi ou le dimanche ! Je t'assure que tu en sortira plus zen
J'espère que tu réussiras à trouver ton rythme
Bisous
Oh c'est vrai que c'est vraiment pas facile cette situation... Et c'est vrai qu'un bujo ça peut aider, mais que ça demande aussi du temps à commencer, remplir, etc! Comme tu dis, du coup on tourne un peu en rond... Argh j'espère vraiment que ça va s'apaiser et que tu vas pouvoir trouver une solution, ou au moins un moyen d'avancer au fur et à mesure. Je suis sûre que ça finira par se résoudre! même si ça prend un peu de temps. Courage à toi. Tu peux peut-être essayer de faire des listes, sans pour autant un vrai bujo? ou peut-être te donner un lapse de temps court chaque jour pour réfléchir et mettre tes objectifs de la journée à plat? et au clair?? Quoi qu'il arrive, essaie de te rappeler les vraies choses qui te portent à coeur, et le reste advienne que pourra! Ça va aller. Pour ta maman, c'est pas simple non plus, mais je suis sûre qu'elle va s'en sortir. Ne te rends pas trop mal sur ça... (facile à dire hein lol) Non vraiment, ça va aller! je t'envoie plein de bonnes ondes et te fais de gros bisous!
gros bisous
*mimi 16*