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Blog de emiliearchi76

aide blog

  • Nouvelle vie (1)
    publié le 16/08/2016 à 10:34

    Bon pas d'article depuis le 25 juillet et mon départ en vacances, donc la je dois me rattrapper !!!! vous allez avoir de la lecture wink !!! Mes vacances se sont hyper bien passée même si elles ont été bien trop courte (seulement 10 jours ouch frown) mais bon on a profiter quand même, quelques sorties avec bébinettes: piscines, parc de loisirs et zoo, pas mal de travaux dans la maison (la salle de bain et le portail notament), entretien du jardin et du potager....et bien sur du sport (préparation de mes cours pour la rentrée) ainsi que mon dossier de stage pour la formation....Voila les news....ca n'a pas été régime (du tout du tout blush) pas de reprise mais pas de perte non plus !!! Donc là j'enclenche la vitesse supérieure cool !!! J'espère que pour vous ça va bien ??? vous avez passez de bonnes vacances ??? et bon courage pour la reprise...crying

    Ca y est c décidé !! Besoin d’un nouveau départ !!! Les vacances c toujours la cata pour moi = apéro-mojito-rosé-barbecue-glace……et même si le sport est toujours là (pas possible de m’en passer !!!) et bien je me sens lourde-grosse-et-moche ^^ c un peu exagéré, je vous rassure, mais il grand temps que je reprenne du sérieux dans l’assiette….j’entends déjà les « pfiou ! Encore un nouveau départ, à quoi ça sert ?? » certes, je n’en suis pas à mon premier…ce ne sera surement pas le dernier non plus…je dois en être à mon 100ème « nouveau » départ et il y en aura surement d’autres… mais ce n’est pas ça l’important : l’important c’est de ne jamais laisser tomber et d’avancer, d’évoluer, de grandir…et pour ça, je suis une championne de la persévérance et de la patience !!! Si je regarde en arrière je ne peux que constater que je ne suis plus la même fille qu’il y a 10 ans !!!! Et ce n’est pas seulement les 10 kg en moins (qui sont belle et bien définitivement out) qui me font faire ce constat !!! J’ai aussi retrouvée confiance en moi, même s’il y en a encore du chemin à faire….et puis surtout j’ose !!! J’ose faire des choses que je n’aurais jamais pensé être capable de faire avant : changer de boulot et passer mon diplôme d’animatrice fitness !!! Une passion, qui me tient vraiment à cœur : animer un cours devant 30 à 50 personnes, vous imaginez ça ??? Quelqu’un m’aurait dit ça il y a 10 ans j’aurais éclaté de rire à coup sûr !!!! Alors que désormais je sais que c’est là ma place, je me sens tellement dans mon éléments quand je fais cours, c’est une sensation incroyable et tellement agréable !!!! Même si je sais tout ce que ça me coute : énormément de temps de préparation, moins de temps avec ma fille et zhom, moins de temps pour moi et mon sport perso aussi…… c’est difficile moralement parfois et physiquement aussi… la récompense est toujours là =  l’échange et le partage avec les pratiquants, pouvoir apporter et transmettre ma passion du sport plaisir et bien-être avant tout, c’est tellement riche et intense que je ne ferai machine arrière pour rien au monde !!!!!! Moi qui était plutôt très timide et effacé « avant », je revis et me révèle jour après jour !! Cette confiance en moi et en mes capacités m’a aussi profondément transformé même dans mon rapport avec les autres = je suis beaucoup moins timide, j’ose aborder des gens dans la rue, j’ai envie de faire pleins de nouvelles choses, j’ai même en tête un voyage en pleine nature à l’autre bout du monde avec sac à dos et tente (mais bon on verra ça plus tard)…j’ose aussi penser par moi-même et dire ce que je pense !!!

    J’ai aussi compris que l’on ne peut pas plaire à tout le monde et qu’il ne sert à rien de vouloir l’approbation des autres !!! Nous avons tous notre façon de penser, notre vécu qui influence nos choix, nos actes et nos idées et même si c’est toujours intéressant de se confronter à quelqu’un qui pense autrement que vous, il ne sert à rien de vouloir le faire changer d’avis sous prétexte que vous pensez avoir raison !!!! Chacun est libre de ses opinions et nous devrions tous respecter cela…arrêtons de nous juger les uns les autres et comparons-nous uniquement à nous même, pour pouvoir donner le meilleur de nous !!!!

    (6) commentaires



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  • alison1992 
    publié le 17/08/2016 à 21:05
    Yo ma belle,

    Super dis en 10 jours vous avez tué vos vacances, vous avez fait plein plein de choses ! Super de tabler aussi sur la maison, le potager etc. Le potager à cette saison il y a bcp de taff à faire tous les jours.
    Ca c'est certain, on se fiche pas mal du nombre de reprises en main, ce qui compte c'est de rebondir, de se battre, d'être motivée, de se remettre en question pour progresser, avancer un pas à la fois.
    Yes c'est clair tu peux être très fière du chemin que tu as parcouru et c'est valable à tous les niveaux ! C'est tellement bon c'est clair, être dans son élément à 100% ça n'a pas de prix, c'est indescriptible. Et puis le temps de préparation des cours compte en sport aussi c'est bénéf. C'est clair, je t'encourage à 100% sur cette voie-là, défoule-toi, défonce-toi, animer c'est libérateur, ça révèle véritablement celle qu'on était et dont on n'avait pas encore conscience de tout le potentiel renfermé à l'intérieur de soi-même !
  • BelleRebelle 
    publié le 17/08/2016 à 10:22
    Bon je recommence mon commentaire car la tablette n'a jamais voulu le valider Grrrrrrrrrr
    Pour te répondre, faire la même semaine de TBC deux fois de suite me permettra sans doute de mieux intégrer les exercices et les mouvements. Comme je l'ai tenté plusieurs fois et que je l'ai toujours lâché en cours de route peut-être qu'en répétant plus de fois j'arriverai à mieux tenir dans la durée et j'aurai plus de facilité à faire les mouvements dont la difficulté monte graduellement. Pour les pas, c'est exactement ça! obligée de compléter avec une seance de cardio afin d'atteindre le nombre de pas souhaités sauf que du coup comme je n'ai pas toujours beaucoup de temps pour sporter peur que la muscu passe à la trappe! Donc je me fixe deux jours de cardio et trois de muscu ! Pour atteindre le nombre de pas, je verrai comment je peux faire (faire un détour pour rentrer chez moi, rentrer chez moi puis ressortir pour aller chercher le pain ou faire qqs courses etc).

    Wa quelle motivation toi, les vacances t'ont fait du bien et tu es prete à repartir du bon pied ;) je file lire la suite
  • runandsmile 
    publié le 16/08/2016 à 15:05
    Top toute cette lecture ah ah !
    Tu as tout de même bien profité en famille même si c’était court et c’est le principal ^^
    Moi j’ai eu 10 jours en juin et la semaine prochaine je suis en vacances 1 semaine ! Trop hâte !
    Bien sûr que tu n’es plus la même fille qu’il y a 10 ans !
    Oui ce nouveau métier te prend du temps c’est sûr MAIS tu fais ce que tu adores ! Et peu de personnes peuvent en dire autant !
    Tu as tout compris. La seule personne qui est importante c’est nous même ! Essayons toujours d’être meilleur que la veille.
  • gourmande21 
    publié le 16/08/2016 à 14:33
    Coucou et bien on dirait que tes vacances t'ont regonflée et que tu es à bloc. Tu as raison de faire de petits bilans et de refixer tes objectifs pour mieux les atteindre. Bisous
  • chaimae61 
    publié le 16/08/2016 à 13:50
    et oui on ne perd jamais soit on gagne soit on apprends, belle citation de nelson mandela qui m'anime en cette année difficile.
  • Alazais001 
    publié le 16/08/2016 à 13:15
    Coucou
    Tu as tellement raison, comme dit, je crois un dicton chinois, l'important c'est de se relever plus de fois qu'on ne tombe. Donc un nouveau départ ça vaut toujours la peine et c'est pas vraiment un départ à 0, juste une nouvelle étape puisque oui, tu as beaucoup changé, grandi, pris en confiance en toi et tout et tout!
    Bref, je sens que ces vacances t'ont fait du bien et c'est top!
    Je file lire la suite
    Bisous

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