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et c'est partiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit !!!!
publié le 22/06/2015 à 09:44 |
Allez go pour un nouveau départ !!! Merci pour tout vos commentaires pleins de conseils, de bon sens et d'encouragements : je prend bonne note de tout ça dans ma réflexion et je sais que pour certaines mes plans d'attaque paraisse TROP mais il faut le prendre + comme une ligne de conduite, un axe à suivre = je n'arriverai pas a tout tenir au pied de la lettre je le sais bien mais moi perso j'ai besoin de viser haut pour me booster = donc ne vous inquiétez pas pour moi je gère !!! j'adapterai d'ailleurs chaque semaine en focntion de ce qui marche bien ou moins bien et puis j'espère ainsi prendre de bonnes habitudes, les unes après les autres et durablement cette fois-ci !!!!
Voila petits recap rapide mon excellent week-end : vendredi soir = soirée de fin d'année au roller = j'avais preparer une salade de riz + 1 fondant au chocolat (une tuerie !!!) c'était soirée barbecue et cahcun ramené ce qu'il voulait , hyper sympa, l'ambiamce était top et nous avons enchainer vers miniuit avec un roller dancing (on fait du roller sur de la musique - pour le + douée ca ressemble à de la danse pour moi c'était juste des tours de piste de roller en levant un peu les bras ) = la aussi top ambiance on a fini vers 1h car bebinette etait naze du coup hop rentrée et couché vers 1h30 !!!
Samedi du coup on se levait vers 9h et on a pas mal trainer le matin (ca fait du bien et chouchou etait d'extra bonne humeur ca fait plaisir !!!! l'arrêt du tabac le rend assez nerveu....mais bon point positif c'est qu'il fait attention a ce qu'il mange de lui-même du coup c beaucoup + light le soir et ça c'est top pour moi aussi) bref après manger nous avons été faire un tour dans le potager = nettoyage des mauvaises herbes + ramassage des radis et des fraises = 4.3kg !!! on a fait de la confiture et on a eu pas mal de rhubarbe aussi mais je vais faire des tartes avec !!!! Ensuite rangement de la maison et puis la journée à vite filer !!!!
Dimanche lever 9h j'ai passer ma journée en cuisine à preparer mes 2 gateaux : un fraisier + un gateau arc-en-ciel hello kitty pour le gouter d'anniv de ma fille !!! (+ de photos dans mon album) entre 2 j'ai aider cheri à monter la tonnelle.....
Moment très sympa avec la belle-famille et les petits qui s'éclataient dehors.....Sélène à de nouveau était très gâtée : des sousou pour son chien + pas mal d'habits (plusieurs robes et 1 maillot de bain) + le chateau petit poney +1 cahier d'activité reine des neiges !!!
Voila tout le monde à donner un coup de main pour debarraser et demonter la tonnelle du coup c'était vite fait et donc soirée detente avec zhom et bebinette avant d'aller se coucher car le monde est reparti vers 20h déjà !!!!!
Ce matin je suis donc re-booster à bloc pour reprendre les bonnes habitudes et éradiquer les mauvaises les unes après les autres.....Allez c'est partiiiiiiiiiiiiit !!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonne réussite !
Bises
Je vois que tu es toujours motivée pour lutter contre les grignotages. J'ai du mal aussi avec mes crises de boulimie qui reviennent pas moment. J'ai du ralentir le sport car j'ai une crise d'arthrose au genou et je boîte.
Allez on continue le parcours pour la minceur, on y croit fort!
Je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous
Merci pour ton soutien ma belle !
Bisou A +
Mais pour l'instant, je suis à J1 de ma repriseen main.... déjà que j'evite de passer devant les boulangeries......
Merci pour ton energie et ta presence sur les forums, c'est super important pour moi.
Alors déjà merci.
bizzz ma belle
tu as réfléchit pour ton podomètre ? tu es motivée est c'est super et ça me motive encore plus !!! tu vas réussir !!
Je te souhaite une bonne soirée ma belle
Gros bisous
Je vois que tu vis toujours à 10000 à l'heure ! Les défis c'est assez perso, si tu t'en sens capable fais le !
Il a l'air super bon ton gâteau arc-en-ciel , il est trop beau !!!
Bisou A +
je te souhaite une bonne journée ,j'espere que tu as du soleil ?
gros bisous
*mimi 16*.