En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de emiliearchi76

aide blog

  • J5 = Toujours pas de sport....
    publié le 01/08/2014 à 13:55

    Et non encore une fois les événements de la journée on fait que je n'ai pas pu sporter, grrrr, ça m'enerve !!!!! Parfois j'aurais bien envie de balancer mari et enfant pour être tranquille et pouvoir faire ce que je veux !!! Bon je les adore tout les 2 alors je fais avec .....

    Donc hier tout de même + de 9000 pas au compteur, j'ai fais le marché + le primeur sur ma pause-dej, j'ai acheté plein de fruits et de légumes = Tomates, poivrons, avocat, melon, pasteque, pêches, salade, pommes, radis, concombre, courgettes, kiwi, bananes, oranges, pamplemousses...

    Après le boulot, j'ai recupéré ma fille puis direction Leclerc pour quelques trucs à acheter....on rentre à la maison, on range tout ça et la chéri m'apelle pour me dire qu'il dépose sa moto chez un copain pour revision et que du coup il faut que j'aille le chercher....bon nous voila reparti forcement arrivé chez le copain, on a pris l'apéro (Aïe les biscuits, je me suis limiter mais j'avais faim), Sélène à bien joué avec les 2 garçons et du coup on est reparti à 21h !!! bon vous l'aurez compris, une nouvelle fois le sort s'acharne et je n'ai pas pu faire de sport....du coup mon bilan de juillet risque de n'être pas fameux avec moins de 10h de sport...

    Je vous met tout ça demain avec ma pesée....

    Sinon ce midi j'ai été de nouveau au supermarché pour finir les courses et acheter viandes/poissons, yaourt, ect... je suis méga-fière parceque j'avais super la dalle et j'ai même pas acheter de cochonnerie ni craquer sur des biscuits ou autre...à la place j'ai pris le sandwich le moins calorique (230 cl quand même) que j'ai manger en arrivant au taff avec un grand verre d'eau citronné !!! Yeah grand victoire pour moi !!!!

    allez biz les miss et bon week-end !!!

    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 9147 pas
    Intitulé du sport :
    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • abaleskilos01 
    publié le 02/08/2014 à 12:46
    J'ai tout lu ... et rien d'alarmant !

    C'est la vie ... et c'est aussi ce qui en fait le piment ..
    Et puis, tu as passé des bons moments ... et c'est important aussi !

    Ce serait trop simple et trop ennuyeux si tout allait comme sur des roulettes !

  • petiteetoile123 
    publié le 02/08/2014 à 08:38
    olalala pas simple si tu fais les magasins de bouffe différent entre Leclerc et autre.. moi j'ai opté pour le drive et ainsi je gagne du temps et aussi je n'ai pas d'envie .. je me borne à commander ce dont j'ai besoin.
    En tout cas, pour le sport.. si tu fais déjà 9000 pas par jour, c'est déjà du sport.. donc arrête de culpabiliser et puis un moment chez les amis, c'est sympa. Bisous la belle
  • fibee 
    publié le 02/08/2014 à 04:27
    c'est vrai que çà n'est pas evident de concilier boulot , famille et sport , mais tu as fais au mieux
    bravo pour le non craquage , tu as une belle volonte , donc tu finiras par obtenir ce que tu souhaites
    bisous
  • Catherine-G 
    publié le 01/08/2014 à 21:52
    Arf c'est souvent comme ça!
    Mais le reste est tout positif et ça c'est déjà top!
  • patou30 
    publié le 01/08/2014 à 19:01
    bravo ma belle , tu gères nickel !!! et pour le sport je suis sûre que tu te rattraperas , tu passes quand même de bons moments ! c'est le plus important !
    bonne soirée bisous
  • veronique26 
    publié le 01/08/2014 à 16:25
    Je retiens de tout ça : tes super courses fruits -légumes-pas de-cochonneries, ton petit sandwich de rien du tout, ta grande disponibilité et ton amour pour ta fille et ton homme.. Que demande le peuple..?? Le sport ça sera pour ce week-end..!! Allez, c'est bien..!!! Bisous..!!

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).