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J - 50 : Jours sans craquage = 1
publié le 06/06/2014 à 10:33 |
hé oui hier premier jour sans craquage depuis longtemps !! yes !!!
Le moral est revenu....Mardi soir j'ai été à la salle 1h30 cours cardio latino + abdos-fessiers et stretching et hier soir re-belote 1h30 de cardio Lia 80's + abdos et stretching.....je n'ai pas fait de sport à part ça !!! quel exploit....j'ai décidé de ralentir le sport et surtout la muscu pour me consacrer à fond au cardio et bruler un max de graisse....bon je fais toujours un peu de muscu mais beaucoup moins et je me sens bien !!!!! J'espère que j'ai trouvé le bon equilibre entre alimentation et sport pour booster ma perte de poids !!!
Voila sino Mercredi soir ma soeur est venu me faire une couleur, rouge cerise c'est top !!!! je voulais mettre une pohto mais on se rend pas bien compte de la couleur donc tans pis, je vous laisse imaginer....je suis de communion Dimanche donc d'ici là zéro écarts et je vais aussi me faire une manucure nail art, je sais pas encore quoi maisje vous mettrai une photo promis....
Auj je me suis maquillée, j'ai mis des talons, des bijoux, un pic à chignon, du coup j'ai plein de compliments, ça fait plasir de se sentir jolie....
Sinon pour le gâteau de ma princesse, le projet avance....je vais commander ce qu'il me faut via le net car je n'aurais pas le temps d'aller en boutique !!! Voila je vais faire un gâteau test pour le vrai jour de son anniv jeudi 12 et comme ça je serait prête pour le jour j normalement on le fêtera en famille le 22 juin !!!
Voila des bisous a vous toutes !!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Cool ma belle, c'est trop bien les soins, il faut tjr se bichonner c'est important ! =)
Oh ça doit être joli cette couleur =)
Bravo pour les écarts, allez mtn tout ça est oublié, c'est derrière et tu ne t'aviseras plus d'en faire, je compte sur toi ! =D
Bisous ma belle, passe une bonne journée =)
bon lundi de pentecôte avec tes proches!
en tout cas bravo pour la journée sans craquage !!! je croise les doigts pour prendre exemple sur toi , bisous
Bravo pour n'avoir pas craquer ! Super! Un jour après l'autre ça va le faire!
Bonne idée pour le gateau, tu nous diras comment ça s'est passé!
Bon week-end! bisouus
Bon weekend, bises.
Pour les gateaux, on veut des photos!!!^^
Gros bisous ma belle!!!!