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Blog de emiliearchi76

aide blog

  • Coup de coeur
    publié le 12/02/2014 à 15:52

    Je vous met une viédo de mon coup de coeur du moment : La chanson "Alibi" de 30 second to mars, j'adoooooooooore cheeky

    Voila sinon pour moi tout va bien depuis lundi pas de craquage, niveau sport 1h de gym direct lundi et 2h30 à la salle hier ( 1h de cardio trainig + 1h step intensif + 30 min stretching), et ce soir 2h de prévu: wii fit et zumba !!!!

    Pesée ce matin 77.5kg super contente sachant que lundi matin après les écarts du week-end je faisais 78.2kg !!!!!

    mon poids
    Poids actuel : 77,5 kg
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 16536 pas
    Intitulé du sport :
    (9) commentaires



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  • emiliearchi76 
    publié le 13/02/2014 à 17:26
    ha qui le dis tu Rose !!!!! il me fait fondre .....
  • rose057 
    publié le 13/02/2014 à 16:54
    moi j'aime surtout le chanteur, jared letto!!!!un canon!!
  • Ch0u007 
    publié le 13/02/2014 à 11:26
    Toi, tu es à fond !!!!!
    Bisous et dsl d'être si peu présente !
  • obse 
    publié le 13/02/2014 à 09:18
    bonjour *et bon sport ,en ce jeudi

    gros bisous du jeudi ,tempête ,pluie ,pour nous ce matin !!!

    la terre n'en peux plus de cette eau !!

    bisous et bonne journée :
    .
    *mimi 16**
  • filloregime 
    publié le 13/02/2014 à 07:44
    Wouah bravo pour ta motivation mais attention de ne pas te blesser tu fais bcp de sport!
  • emilie_05 
    publié le 12/02/2014 à 21:25
    Bonsoir

    Bravo pour ta perte de poids et aussi pour le sport .

    Passe une bonne soirée

    Bisous
  • patou30 
    publié le 12/02/2014 à 17:31
    sympa la chanson ! je ne connais pas du tout ..... c'est une découverte grâce à toi
    bravo pour la prise en main , tu fais fort , bisous passe une belle soirée
  • obse 
    publié le 12/02/2014 à 16:43
    super tout ce sport tu es bien motivée :::
    bonne fin de soirée

    *bisous ,mimi 16**
  • OLLIVE 
    publié le 12/02/2014 à 16:32
    Bonsoir,
    toutes mes félicitations
    tu vas finir par être obligé de t'acheter une garde robe
    bises

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