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Blog de emiliearchi76
aide blog-
Merci les Filles publié le 10/01/2014 à 10:27
Voila juste envie de vous dire merci a toutes pour votre soutien, votre présence, vos bottage de cul parfois et pour vous dire que grâce à vous j'ai retrouvé la motivation !!!!
hé oui je ne sais pas si ce le défi qui me donne des ailes mais alors que le sport n'étais pas prévu au programme hier, car nous faisions la galette à la gym, je me suis mise en mode booster (enfilage de jogging-bain+pyjama de ma fille-relais avec le mari sitôt rentré du taf) pour pouvoir aller au cours d'avant et faire 45 min de bras-pectoraux-cuisses-fessiers-abdo-gainage un cours complet (je vous dis même pas les courbatures ce matin aïe !!!)
bon j'ai quand même pris un bout de galette mais un seul !!!! je suis fière de moi.
Alors voila tout simplement ......
(15) commentaires
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reste bien motivé
si tu veux allez au coin
tu me le dis
et je vais faire le nécéssaire
je te souhaite un bon mardi
bisous
Je m’excuse d’avoir été si long à te donner de mes nouvelles mais j’avais des problèmes avec le site enfin ce n’est pas lui qui en était la cause mais Internet et je ne savais plus ouvrir même mon blog et je n’avais plus ma messagerie Hotmail qui d’ailleurs n’existe plus comme tel et est reprise par plusieurs firmes et donc je n’ai ma messagerie que depuis hier et je te répond de suite que je suis ravi de te compter parmi mes amis (es), comme peut-être le sais-tu, je passe beaucoup de temps sur l’ordinateur car j’y travaille parfois tout le jour et je n’ai jamais de temps libre donc je ne puis visiter le blog de mes amis (es) mais je répond toujours aux messages que l’on me laisse sur mon blog et actuellement je transcris le livre sur le bicarbonate qui est un élément naturel bon pour la santé et pour l’environnement, j’ai déjà copié le livre sur le vinaigre que je dois toujours vérifié et envoyer à mes amis (es) qui m’ont laissé leur email, si toutefois cela t’intéresse, je serais ravi de te le faire parvenir quand il aura été vérifié mais je puis te faire l’envoi d’une centaines de pages qui elles sont terminée de vérification, donc pour moi actuellement je ne puis mettre mon nez dedans car depuis la fin de l’année je n’ai pas vu clair car j’ai eu beaucoup de problèmes que je résous en principe mais avec parfois beaucoup de difficulté, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée comme je pense que nous aurons ici ? ?, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308.
mais terminé je n'en peux plus, je refuserai!!reprise en main demain!
merci encore bisou
passe une une soirée avec tes proches
bises
Tu sais bon je vais sur le blog de mes amis (es) pour y déposer une réponse à leur message dont il m’arrive de lire aussi le message des amis (es) de mon amie et donc quand je vois que je peux aider cette personne, je le fais et là ce fut le cas mais bon si tu sais qu’un régime est à faire à vie, c’est l’essentiel car toutes les personnes qui reprennent du poids et bien c’est qu’elles ignoraient que le régime se fait toute la vie et oui moi aussi j’ai été pris par cela en 1970 j’ai perdu 17 kilos en 3 mois mais j’ai très vite tout repris et avec 10 kilos de plus et encore plus récent ça m’est arrivé et là j’étais à 117 kilos en 2005 et maintenant j’en suis à 90 kilos mais j’ai été avant les voyages, déjeuners, fêtes de fin d’années à 87,800 kilos et je dois rattraper cette dernière prise de poids mais pour ma part j’ai le temps car je m’aime comme je suis et ça c’est un grand point car si l’on aime pas son corps comme il est c’est assez pour en faire une fixation et au lieu de perdre du poids en reprendre ? ? je vois que tu es décidé et je suis certain que tu réussiras dans ta quête moi c’est pareil c’était pour ma santé et je dois encore pour l’instant aller jusqu’à 80 kilos et ensuite je verrais ce qu’il y a lieu de faire ? ? car en principe mon poids idéal était 77 kilos mais ça c’était il y a 60 ans ? ? dur, dur, sur ce je te souhaite un bon week-end, une superbe journée ensoleillée, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
mes élèves sont en cm1 , pas encore l'âge bête vraiment mais le moment où ils se sentent devenir grands , lol ça commence comme ça
passe un excellent week end
je te donne la recette du cake à l'orange ...
ingrédients :
200 g de farine
1 sachet de levure
1 yaourt nature
2 sachets de sucre vanillé
150 g de sucre
3 œufs
2 cuillères de fleurs d’oranger
Four à 150 ° cuisson environ 40 mn
( a vérifier la cuisson par rapport à ton four)
Battre les œufs et les sucres
ensuite rajouter la farine,la levure, la fleur d'oranger,le yaourt, le zeste des deux oranges et leur jus, mélanger le tout ... et hop au four dans un moule beurré et fariné.
Un cake doré, moelleux,parfumé ...
bonne dégustation ... bise