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Blog de emiliearchi76
aide blog-
c'est parti !!!! publié le 06/01/2014 à 09:56
Week-end très cool et pas trop diet, pas de sport, beaucoup d'invit a l'improviste et des galettes des rois + bonbons +chocolats
(sympa les amis mais pas cool pour le régime)Aller on se reprend !! ce matin j'ai remis mon podomètre à la ceinture objectif 8 500 pas pour la journée donc on se bouge le cul !!!
je pense faire une séance de gym direct ce soir ou de la wii fit on verra mais je vais bouger promis sinon je vais jamais y arriver!
Pause boulot = pas de chocolat = ca va être dur dur mais j'ai ramené des compotes allégés + galette de maïs pour pas craquer !!!!
Aller nouveau défi crazy les filles pour la saint-valentin dans le groupe "Crazy-Girls" !! Si si on se motive, aller zou ! On va toutes s'inscrire avant demain soir !!!!!
Motiver Motiver, il faut se motiver !!!!!!!
(12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je compte sur toi pour venir le plus souvent possible :)
gros bisous
On va passer de chouettes moments !
plus de galette ma grande
ceci est caca
pour les hanches
je te souhaite une bonne soirée
bises
Bisous
tu as raison
pour une très bonne réussite
il faut se faire motiver
et motiver les amies
le docteur Cohen le dit réguliérement
je te souhaite une bonne journée
bisous