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Bonjour !
Blog de emiliearchi76
aide blog-
Debut du régime Natman Lundi publié le 13/10/2013 à 08:34
hé oui ça y est je me lance.... seulement 200 gr de perdu cette semaine, toujours pas de 7 sur la balance donc je vais faire le régime natman a partir de lundi et pour 4 jours comme préconisé.....j'ai fait mes courses tout est pret, y'a plus qu'a !!!!!
Je pense que ça va être dur mais je suis très motivée, et surtout j'epère perdre 3 kilos et ainsi passer mon palier de stagnation !!!!!!
Donc je me pèse lundi matin juste avant de commencer et je me repèserai vendredi matin....ensuite a partir de vendredi donc vais baisser mon nombre de calorie par jour à 1200 pas au-dessus !!! on verra bien si ça ne baisse plus je réduirai encore !!!!!
Aller on reste motivée les filles.......
(11) commentaires
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seviewan publié le 13/10/2013 à 12:16Bon courage pour natman!!! Bisous
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