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Bonjour !
Blog de emiliearchi76
aide blog-
salut publié le 29/05/2013 à 10:27
Hier soir j'ai fait 2h30 de fitness ça m'a fait un bien fou, ça défoule...... une heure de LIA rock twist et 1h30 de step et musculation. Les chorégraphies de Christelle ma prof sont géniales !!! on s'éclate et on ne pense même pas que l'on fait du sport.... résultat mon podométre affiché 12019 pas !!! soit une dépense de plus de 500 kalories sur la journée, pas mal !!!!
Sinon trés fatigués aujourd'hui car ma puce s'est réveillé plusieurs fois dans la nuit donc dur dur ce matin ....
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