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Bonjour !
Blog de emilie_amour
aide blog-
motiver pour perdre 20 kilos publié le 06/04/2009 à 23:04
manger au bonnes heures, faire attention a ce q'on manger,ce servir une fois a table, je me prive de gateau , mais parcontre le week end je m' autoriser une gourmandise.
je grignotais beaucoup avant alors, maintenant quand j'ai un creux je mange un fruit ou je bois un cafe. je suis tres motivee pour les perdres car j'ai des jeans a remettre,et ca va etre l'ete.
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