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Bonjour !
Blog de emilie_adam
aide blog-
Sport publié le 07/11/2010 à 21:13
Bon ben j'ai pris conseil auprès de mon kiné et il ne veut pas que je commence les exercices de sport avant la fin de ma rééduc du périné chez la sage femme car ça pourrait m'être en péril les efforts réalisés pour récupérer une féminité normale!
Donc je ne me consacre pour le moment qu'au régime alimentaire et au mieux à la marche sur steppeur vu le temps qu'il fait par chez moi!
(3) commentaires
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Si en plus tu fais du steppeur il n'y a vraiment pas de quoi s'inquiéter.
Courage pour la rééducation et surtout tiens bon pour le régime.
Bisous Laurence
moi j'ai le droit à 3 séances avec une sonde beurkkk sinon le reste des exercices "manuel" ca va ceux la sont pas aussi terrifiant que je ne le pensait!
Puis bon, le sport, ça fait mal aux fesses *lol*
Déjà le régime alimentaire me semble compliqué ^^
(c'était marrant, les exercices post-accouchement; j'en garde un souvenir très souriant ^^ )