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Blog de emilie_05
aide blog-
Bonne nouvelles !! publié le 18/04/2015 à 11:21
Hello les filles
Comment allez vous ? Je vient partager ma joie de madame balance ce matin apres 1 semaine de regime résulat - 1 kilos 6
j'ai fait deux jours de natman mais c'etait trop dur alors j'ai décider de faire mon propre régime et ça a l'air de bien fonctionné !! bon c'est vrai que ca etait tres dur , car j'ai eliminée les féculents le fromage et le beurre pour ma premiere semaine, cette semaine je vais les réintegrer petit a petit pour voir la semaine prochaine ce que ça vas donner madame balance.
Cette semaine j'ai fait 1 journée de cardio 1 journée d'exercice , 1 journée de cardio , 1 journée exercice, mais j'ai ressenti une forte douleurs au niveau de mon hernie et le medeçin ma dit que avec une hernie ce n'est pas possible de faire certain sport comme la course a pied grrr ça ne ferais que de l'empirer...
Dans 3 semaines je part en vacances avec mon chéri !!! 1 semaine de vacances dans les landes !!! ça vas etre cool, certain de vous connais ? vous avez des endroits a me conseillers ? j'ai hate ça vas etre cool a part la route je n'aime pas trop faire de la route en voiture...
Nouveau objectif perdre 3 kilos en 21 jours pour les vacances !!! ça me fait 1 kilos par semaine j'espere que c'est possible !!! au retour des vacances j'aurais encore a en perdre la je suis a 6, 6 kilos de mon objectif final !!
Je vous souhaite a tous un bon week end
Gros bisous
(3) commentaires
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Cassandre5 publié le 27/05/2015 à 21:44Salut ma belle !! Wooo belle courbe de poids !! On descend encore ;-) Ha oui c'est un bel objectif et tout à fait sérieux, puis tu vas bien marcher ça va te faire du bien et sans bobo au dos !! Contente de te compter parmis mes amies! Bizou
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Missplapla publié le 19/04/2015 à 10:26Salut ma jolie! Bravo, jolie perte!!! Oui 1 kilo par semaine c'est tout à fait faisable!!!! Pfiouj'avais ttenté natman dans ma jeunesse et j'ai fini constipée donc c'est pas plus mal que tu ais arrêté ça!
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alison1992 publié le 18/04/2015 à 17:03super cool ma biche !
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