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Bonjour !
Blog de emilie_05
aide blog-
Pesée publié le 19/01/2014 à 18:06
Bonjour les filles
J'espere vous avez passé un bon week end , moi ça vas a part deçu de ma pesée j'ai perdu 300 g j aurais pensé perdre plus que 300 g j'ai bien respecté mon régime mais je n'est pas fait de sport peux etre que ça joué...
J'arrive pas me motivé pour le sport ou je ne trouve pas le temp de le faire faite vous un planning pour le sport ?
Me voila reparti pour une semaine de régime et j'espere perdre au moins 500 g par semaine.
Bisous Bisous
(7) commentaires
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C'est bien au contraire! Il ne faut pas être trop pressée tu sais : les kilos vites perdus sont repris dès que tu fais un écart...
Ton organisme va réagir, avec ou sans sport, rassure-toi! même si c'est mieux avec , évidemment!
Moi, je n'arrive pas à m'y mettre ....Pas de temps, ni de courage, ni d'idée de quoi faire comme activité...
J'ai repris 300 gr, personnellement, mais depuis novembre, je ne m'étais pa s pesée...donc on va dire que les fêtes de fin d'année sont passées par là!
Bonne semaine!
Cat.
Allé, go go go pour les 500g de la semaine prochaine ;)
Pour le sport oui je me suis fixée un planning, en ce moment je bosse pas donc c'est plus facile, mais j'y vais pour les cours collectifs vers 18h.
Et quand c'est l'heure, je réfléchis pas, faut y aller (si je commence à me poser des questions, je finis sur le canapé ^^
Bisous
jolie perte meme si tu es décue il ne faut pas, ton corps fait un peu ce qu'il veut tu sais ;o))
bonne soirée!!