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Blog de emilie_05
aide blog-
Octobre publié le 01/10/2014 à 19:43
Hello les filles
Comment allez vous ? je viens vous donnez des nouvelles:
régime: je suis plutot contente, au mois de septembre j'ai perdu 1 kilos 800 g , mon objectif pour octobre et de perdre 2 kilos et deux kilos pour le mois de novembre comme ça pour noel je serais a mes 60 kilos.
Sport : Depuis hier je fait un nouveau programme de sport qui dure jusqu'a décembre, A Voir ce que ça donne.
Objectif pour le mois de octobre:
- perdre minimum 2 kilos
- faire minimun 5000 pas dans la journée
- faire 30 min de sport 5/7
Je suis contente car je commence ma nouvelle formation ça fait longtemps que je voulais la faire c'est une formation dans le social soit pour s'occuper de personne agées ou bien des enfants, et la semaine derniere j'ai recu le papier comme quoi j'etais accepté, ça fait peur car je doit tout recommencer et je vais sur 30 ans, mais j'en avais marre de faire des choses que j'aime pas.
Je suis Motivée !!!
Gros bisous les filles
(4) commentaires
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Cool tout ça ma chouquette, n'hésite pas à faire un message sur le groupe, je lirai dès que je peux, si j'ai qq minutes à moi =)
Tu vas y arriver ma belle tkt pas, c'est le temps qu'il faut =)
Bisous ma belle
C'est bien d'avoir osé changer. 30 ans c'est jeune encore (je les ai eu cet été :-)