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me revoilà
publié le 31/03/2008 à 19:47 |
Coucou tout le monde
ça fais un petit moment ue je ne suis pas venue sur le site because problème de connexion dans ma région. En même temps avec le temps qu'on avait ça ne m'a guère étonnée (40 cm de neige à pâques....).
Pour les news j'ai perdu qu'un petit kilos... Mais en même temps j'ai eu l'anniversaire de mon chéri et puis pâques... Mais je sais c'est pas une excuse...
Mais là je reprend mon régime en main et correctement? j'avoue qu'il y a eu du laissée aller...
Bon sur ce je vais vous laisser
Bonne soirée a tout le monde.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | rienn |
| Déjeuner : | 1 filet de poisson avec haricots vert et riz arrosé de jus de citron, des carottes rapées arrose de jus de citron et 1 yaourt nature avec 2 c.à c. de miel |
| Goûter ou snack : | 1 compote pomme pêche |
| Dîner : | un potage, 2 tranche de blanc de dinde, 2 tranche de pain complet et 1 yaourt |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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