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Je m'appelle Emilie, j'ai 22ans et une bonne dixaine de kilos à perdre.
Cela fait plusieurs années que je me bas, mais pas moyen de les faire disparaitre definitivement!!
Au mois de juin j'ai réussi à descendre à 65, mais le probleme est qu'une fois que j'ai bien maigri, je me récompense en me faisant plaisir à table!
Le regime le plus efficace et le moins frustrant pour moi a été weight watcher.
Il permet de manger de tout, ce qui evite la frustration.
Je suis plus que decidée à en finir avec ces kilos , et je pense qu'en se soutenant mutuellement cela sera beaucoup plus simple!
a bientot!