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48è journée - mardi 17 nov
publié le 18/11/2009 à 16:02 |
a midi chez les Boucaud........
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, Fromage blanc (0% MG) , Pomme , Pain complet , Beurre St Hubert riche en oméga 3 |
Déjeuner : | Pain complet , Whisky, Saumon frais , Boeuf (rôti) , Gratin de pommes de terre maison, Camembert, Crème caramel, Vin rouge |
Dîner : | Kiwi , Pain complet , Yaourt nature 0% (Auchan), Mandarine , Salade verte, huile d'olive , Miettes de surimi Fleury Michon, Potage aux légumes |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1982 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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