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31è journée - samedi 31 octobre
publié le 02/11/2009 à 12:12 |
le soir chez cécile avec véro
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, Fromage blanc (0% MG) , Pomme , Pain complet , Beurre St Hubert riche en oméga 3 |
Déjeuner : | Yaourt nature 0% (Auchan), Kiwi , Pomme , Pain complet , Salade verte, huile d'olive , Saumon, Mélange de légumes |
Dîner : | Kiwi , Pain complet , Yaourt nature 0% (Auchan), Salade verte, huile d'olive , Croque Monsieur Tendre croque Maxi façon tartiflette Herta, Whisky, Vin rouge |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1978 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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