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Je m’appelle emiesofia
publié le 09/07/2009 à 09:22 |
Je m’appelle...emiesofia , maman de deux petites filles, je souhaite perdre les kilos de mes deux grossesses !! J'attaque le regime dukan ... Dur dur la phase d'attaque pour moi qui mange pratiquement que des legumes et des salades ... :S mais on se motive et déja 4 kg perdu en phase d'attaque !! Whaou !! Ca motive !!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café + 2 petits suisses 0% |
| Déjeuner : | escalope poulet et salade tomates oignons + vinaigrette fromage blanc |
| Goûter ou snack : | café |
| Dîner : | oeuf au plat + sauce tomate basilic + viane haché (gerne bolognaise ultra light) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Comme tu suis le régime DUKAN, rejoins nous en cliquant sur le lien suivant http://www.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=440
Félicitations, continue comme cela.
D'où vient l'origine de ton nom ?
Bisou
A+
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