En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Et c'est reparti mon kiki! (bis repetita quoi!)
publié le 18/02/2010 à 22:01 |
Coucou les poulettes,
Ayé! Revenue de mes vacances au soleil : bien bronzée mais pas amincie vu ce que j'ai mangé et surtout... bu! Ah ça oui j'ai bu.... trop! première fois de ma vie à am connaissance que je perds le controle dans ma conso d'alcool! je devrais dire première et dernière! Parce que là pour le coup ça me sert de leçon! Non pas a cause de la balance mais plutot pour la petite leçon que j'ai apprise où "comment passer une semaine à draguer le barman et tout foutre par terre en 5 minutes quand il est à mes pieds?"! lol (oui enfin lol maintenant car sur le moment, pas lol du tout!). Pourquoi je vous raconte ça? Parce que je vois pas a qui le dire d'autre... c'est aps vraiment un fait de gloire... mais je veux pas le garder totaly pour moi ... j'ai besoin d'exterioriser a quel point je me trouve nulle et conne et honteuse de ce que j'ai fait! Voilou! ça c'est dit!
Bref! C'est une leçon que je retiendrais passons a autre chose!
Donc retour mardi midi, reprise du boulot mardi a 16h30 (2rdv) avec le jetlag en plein dans la tronche ce fut dur!
Et dès mercredi matin.... reprise du régime hyperprot avec pour commencer 2 jours protéines pures! Et ben ça c'est fait, j'ai tenu et sans trop de mal! demain je réintroduis les légumes! Et mon frigo est plein de bonne chose très régime pour moi et qui me paraissent appétissantes, donc c'est tout bon!
Autre point non négligeable : mon nouvel abonnement a la salle de sport commence samedi! Et dès samedi aprem je serais en train de transpirer en cadence! ceci dit je n'ai aps démérité pendant els vacances entre mes 8 plongées et l'ascension de la montagne pelée (si si jusqu'en hautr avec un dénivelé positif de plus de 600m!)... pour tout dire je ne marche normalement a nouveau que depuis aujourd'hui! Mes cuisses ont morflées je vous dis pas... mais c'est pour la bonne cause et le panorama etait magnifique... donc!
Autres good resolution : dénut mars je fais le salon du fitness a paris (où je retrouverais mes cops de province pour les cours gratuits), et mi-mars je participe à une des marches du marathon de paris (18km de versailles au champ de mars)... voyez je suis à fond!
Je regarde pour mai le merrell oxygen challenge... avec els épreuves de trail et course d'orientation pour débutant... ça me tenterais bien mais je veux pas y aller seule... faut que je trouve des volontaires (flo te cache pas!)
Enfin voilà! Avec ça le boulot va bien... je ne suis toujours pas payée mais j'ai beaucoup de demande ce qui me laisse augurer que je pourrais me prendre un appart cet été sans trop de souci et finir mes travaux pour mettre ma maison en location.
Bon j'arrête là mon roman, je vais vous saouler!
Demain pas sure de passer j'ai une soirée costumée sur une péniche mais samedi je repasse vous voir! Bizzzzzzzzzzzzzzz
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |