Pas eu le temps de venir hier soir soiree avec les copines comme tous les jeudis j ai recu le programme pour la semaine et je ne sais pas si je vais l appliquer car trop restrictif je vais essayer de continuer a controler mon alimentation et de compenser au moindre exces par le repas suivant 'est ce que j essaye de faire depuis environ 2 semaines et j ai perdu 800 gr c'est lent mais au moins je suis pas trop frusté ce soir je vais me faire une papillotte avec legumes et blancs de poulet et une ptite salade.

Alors voila voila mon probleme 4 jour que je suis au regime et puis aujourd hui resto avec le boulot et tous mes efforts aneantis rien que d y penser j ai des remords j aurai pu me contenter d une salade et dessert leger mais non pas pu résister je crois que j y arriverai jamais........Je ne me supporte plus je n arrive plus a rentrer dans mes pantalon mais je continue les excès je ne me comprends pas.

Ce soir je viens de faire un tri dans mes fringues et la j ai ressorti des jeans que je ne mettai plus car peut plus m asseoir convenablement avec ou je ne peut plus les fermer. Je les ai soigneusement rangés en attendant des jours meilleurs. J éspère qu ici j

Je m’appelle emilie j ai 26 ans et depuis trois ans j ai pris 7 kilos j aimerais bien que la balance cesse de grimper et perdre cinq kilos le probleme c' est que je sus une bonne vivante et je nai pas beaucoup de volonter face au foie gras, chocolat, bon vin.......alors j espere qu ici je trouverai motivation et soutien !