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Today
publié le 09/04/2012 à 11:13 |
Aujourd'hui chez ma soeur repas de pâques, mais pas pour moi hier j'ai trop mangé. Donc aujourdh'ui ca va être se menu voila la semaine commence il faut reprendre lol finit le chocolat et les bon ptits plats créole
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS |
Déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT |
Goûter ou snack : | Orange, jus à base de concentré |
Dîner : | Poisson pané, congelé, cuit, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1022 kcal |
celfa
publié le 10/04/2012 à 18:16
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moi aussi g etai invité pour paques gateau chocolat g piochet essaye etre resonnable moi ki suis gourmande ca etai dure.aujourd patate vapeur jambon fruit |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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