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Blog de emeraude66

aide blog

  • désolée
    publié le 27/10/2008 à 22:49

    j'ai pas été très présente ce soir mais j'ai du aller travailler en urgence et je suis rentrée morte de fatigue je me suis avachie dans mon canapé devant les 4 fantastiques et voila j'arrive juste devant mon ordi

    comment s'est passé votre petite journée?

    moi j'ai bien ramé aujourd"hui niveau bouffe mais bon demain j'espère sera mieux

    gros bisous a tous

    dsl mais j'ai pas le courage de vous repondre ce soir

    je me rattrape demain

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Jus d''orange 100% pur jus (Auchan), Nutella
    Déjeuner : Escalope de poulet, Crème fraîche , Haricot vert , Champignons , Pain blanc (moyenne)
    Goûter ou snack : Gaufre
    Dîner : Potage aux légumes , Baguette de pain, Escalope de poulet, Crème fraîche , Compote de pomme allégée
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 994 kcal
    (2) commentaires



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  • kilosdusud 
    publié le 28/10/2008 à 08:33
    Kikou, tu bosses dans quoi ?????? J'espère que tu t'es bien reposée. bisous
  • kynou99 
    publié le 28/10/2008 à 07:52
    Coucou miss , t'es crevé lol mais c'est des calories de dépenser , hihihi , donc tout bénéf !!!!!
    J'espère pour toi qu'il pleuvra pas , ici il a plu cette nuit mais ça risque de retomber car c'est encore bien couvert !
    Bonne conduite , agréable journée , bon courage pour la suite , bisous .

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