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Blog de emeraude66

aide blog

  • amélioration
    publié le 23/10/2008 à 19:31

    bon bilan de ma journée: je suis contente j'ai tenu et j'ai meme pas eu faim je dois avoir l'estomac qui réduit lol j'ai marché plus d'une demi heure (j'ai loupé le bus) sous la pluie ....

    par contre demain mes lapinous je serais pas là bah ouais on m'a proposé de partir en vadrouille à montpellier pour allé  à ikea bref 2h de route pour sa lol j'espère juste qu'on va pas trop manger parce qu'après demain c'est la pesée et moi comme vous le savez c'est important alors voilou

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain brioché, Nutella, 100% pur jus Carrefour
    Déjeuner : Salade feuille de chêne, Ravioles cuites, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Vinaigre , Yaourt (0% MG)
    Dîner : Potage aux légumes , Croque monsieur herta , Yaourt (0% MG)
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1082 kcal
    (2) commentaires



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  • kynou99 
    publié le 23/10/2008 à 21:09
    coucou , bien moi aussi j'ai pris la pluie lol !!! mdr c'est mieux ton alimentation , tu rectifira au fur et a mesure t'inquiéte , essai de te faire toi même tes croq c'est + light et tu y mets ce que tu veux ( ou presque....... sourire)
    Bonne fin de soirée et bonne journée par avance pour demain , pense repas équilibré et ça devrais aller lol ! Bisousssssssss
  • kilosdusud 
    publié le 23/10/2008 à 20:16
    Kikou, alors malgrès que le temps soit passé au beau tu as du marcher sous la pluie ??? Profites de ta journée demain. Le croque monsieur et le nutella bof bof dans le régime. Bisous

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