| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de emeraude66
aide blog-
un nouveau départ publié le 04/12/2008 à 11:39
coucou les copinettes !!
comment allez vous en ce jeudi ?
moi je suis à fond depuis ce matin !! j'ai appelé tout le petit monde que j'avais mis de coté du style rdv chez le dentiste, rdv généco, en plus du rdv thyroide j'ai pris rdv chez mon endocrinologue mais en nutrition pour qu'elle m'aide parce que là je rame du steack !! mon premier rdv avec elle est le 7 janvier !!
donc voila hier j'ai pas fait gerlinéa (il est toujours dans le frigo ...) et j'ai mangé comme 10 bref une catastrophe !!
ce matin du coup j'ai fait tout mes rdv mais aussi changé de place mon bureau et rangé ma chambre (croyez moi les filles y'avait du taff !!) lol je me laisse aller !!
faut aussi que je commence à calculer quelle quantité de nourriture je vais prendre pour ma fete d'anniversaire ! parce que je fais peur à ma mère vu que j'ai rien prévu lol la pauvre ....
normalement vendredi je vais à la gym avec elle sa m'enchante pas mais je me dis que sa fera mieux quand je débarquerais chez l'endocrino si je fais un peu de sport .... lol pas très honnete je sais
du coup je tiens un cahier avec tout ce que je mange (et sa fait peur !!!)
qu'allez vous faire aujourd'hui ?
je vous fais des gros bisous
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et bien toi quand tu prends des RDV tu ne rigoles pas c'est vraiment chez tout le monde. C'est bon le gerlinéa au moins ça à du goût. J'espère que ta gym va bien se passer.
gros bisous et très bon vendredi
Je vois que c'est journée motivation chez toi, moi c'est journée raplapla lol j'ai une flemme et une fatigue, plus je dors et plus je suis fatiguée mais j'en ai besoin. Le matin j'arrive pas à me lever, je suis obligéé de faire sonner le réveil minimum 3 fois lol
J'espère que c'est juste une passe et que ça va aller mieux. Bisous