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Bonjour !
Blog de emeraude66
aide blog-
bon c'est mieux publié le 22/10/2008 à 21:31
bon alors là je suis contente
j'ai mieux mangé qu'hier je suis très fière de moi et en plus 20 min de marche rapide à la place du gouter une victoire lol
et vous comment c'est passé votre pitite journée ?
bisous à tous
élo
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain brioché, Nutella, 100% pur jus Carrefour Déjeuner : Semoule, cuite, Jambon fumé, Lait demi-écrémé , Yaourt (0% MG), Salade feuille de chêne Dîner : Compote de pomme allégée, Potage aux légumes , Pâte (ordinaires cuites) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1145 kcal (1) commentaires
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kilosdusud publié le 23/10/2008 à 09:18Kikou, bravo 20min de marche rapide c'est bien et je vois que niveau menu tu t'arranges. C'est super continues comme ça, ça payera. Aujourd'hui la marche rapide sous la pluie je pense pas que tu en fasses. Bisous
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