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OBJECTIFS
publié le 02/09/2009 à 11:22
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L'objectif est de perdre 30 kg,je me donne 1 an pour y arriver!!je noterai ce que je mange chaque jour,le sport,mes impressions et je ferais un bilan chaque semaine!!allez c'est parti
90 - 89 - 88 - 87 - 86 - 85 - 84 - 83 - 82 - 81 - 80 - 79 - 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 - 72 - 71 - 70 - 69 - 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58
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PRESENTATION
publié le 02/09/2009 à 11:14
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Coucou les filles!!!j'ai décidé de faire la guere aux kilos,je n'ai pas toujours eu ce poids, à cause d'une épreuve personnelle, j'ai repris tous les kilos que j'avait mis 2 ans à perdre. Je ne supporte plus de me regarder dans la glace et de me retrouver face à toute cette graisse, j'ai envie de me sentir à nouveau belle et surtout je veux être bien dans ma peau et mieux dans ma tête!!Alors j'espère que vous me soutiendrai et qu'on pourra toute s'aider à apprivoiser notre corps,se sentir mieux et surtout atteindre nos objectifs!!
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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