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Bonjour !
Blog de elyna
aide blog-
Envie de sport !!!! looool publié le 08/07/2008 à 09:37
Coucou les filles comment ca va en ce mardi?
Pour ma part tout va bien mon regime se poursuit sans pb hier g fe mon sport : 25 min de marche rapide +etirement +pompes verticale +la boxeuse +abdominaux : 100 voila loool
Aujourd'hui aussi je vais aller faire mon sport je pense que ca va bcp m'aider ds ma perte de poids !!!!! Et vous avec le sport ca va ? llooool
Gros bisous et bon mardi les filles
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 lait ecremé + 3 poignée de cereal fitness +1 verre de jus d'orange Déjeuner : carottes en puree+poisson+2 petite tr de pain de campagne + 1 kiri+1compote de pomme ss sucre ajoutée Goûter ou snack : 1/2 crepe maison+1 yaourt nature 0%+1 petit biscuit Dîner : salade + riz +1 steack hache +3boules de glace monpti plaisir de la semaine (resto buffalo) Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (4) commentairestags :abdominaux
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi le sport un jour j'aime, un jour je haie mdr.
Gros bisous et bon courage pour la suite.
En tout cas, t'es à fond sport! C'est clair que ça va plus que t'aider! Moi je bouge pas trop. Peut-être c'est pour ça que je trouve que c'est long...
Je te souhaite une bonne journée, bizs!
je te souhaite une bonne journee
plein de gros gros bisous