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Bonjour !
Blog de elvelyse
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Je m’appelle evelyne publié le 06/03/2009 à 10:28
Je m’appelle evelyne, je suis un régime équilibré depuis 7 ans, j'avais perdue 30 kgs, et depuis 4 ans j'ai repris une trentaine de kilos suite au décés d'un membre de ma famille, je commence enfin à reperdre un peu, 1kg 400, et cela me soulage de pouvoir enfin reperdre même si cela est peu.
mon alimentation Petit-déjeuner : café lait + 3 tr.pain complet beurrée Déjeuner : viande+féculent+yaourt+fruit Goûter ou snack : yaourt ou fruit Dîner : viande+légumes+fruit et yaourt Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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