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Bonjour !
Blog de eluna
aide blog-
peur de la pesée publié le 11/04/2008 à 17:05
Salut les belles
alors vu que cest en mangeant a peine que javais
réussi a décoller jai peur de rien avoir perdu donc
je pense me peser lundi prochain??
et oui je lavoue jai peur de la balance
je sais quil faut pas mais jai fait 2 bêtises
hier jai bu une demi biere et je ne suis pas aller au
sport mercredi soir
du coup jy vais ce soir
aie aie aie
faut pas que je me laisse avoir par le quotidien
bisettes les louloutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr pain aux céréales 15 g chèvre léger 3 pruneaux Déjeuner : 1 pamplemousse Crudités légumes pain aux céréales un peu de boulghour 1mousse aux myrtille 1minus bout de gateau avec le café Goûter ou snack : - Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Moi je suis comme Colibri, je préserve ma motivation et si par exemple je fais un gros écart, je ne vois pas pourquoi je me pèserai le lendemain (Oriannediététicienne du groupe maigrir sans frustration le conseille) Je préfère attendre qq jours pour éliminer l'écart.
Ceci dit, une demi-bière c'est pas vraiment un écart !!! Et d'après moi, tu dois quand même avoir minci dans la semaine...
Alors, fais comme tu le sens
Bon we la belle
Amitiés
Evelyne
Aller courage... jpense que si tu as fait attention toute la semaine ce n'est pas parce que tu as bu une demi bière et pas fait taséance de sport une fois que ca va peser lourd. Moi c'est demain et je t'avoue que moi aussi ca ne m'enchante pas des masses.. enfin on verra bien jte fais pleins de gros bisous. A plus