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Bonjour !
Blog de eluna
aide blog-
cest chaud l'été va vite arriver publié le 02/04/2008 à 20:31
salut les poulettesbon 1h30 de muscu je suis fiere de moi
jai décidé de faire un grand nettoyage de printemps dans mon corps des vendredi
si ça vous interesse je vous donne le menu
bises
allez cet été ce sera moi a la plage si vs me reconnaissez venez me dire bonjour
mdr je rêve moi !
mon alimentation Petit-déjeuner : 60 g fromage 1 Yaourt Déjeuner : carottes dinde 2 Yaourt chèvre léger une part Goûter ou snack : 2 Yaourts Dîner : Tomates cerise concombre 1 oeuf carottes un peu de dinde 2 Yaourt chèvre léger une part Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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aujourd'hui journée vite passer entre boulot et sport
et oui 1h30 de musculation aussi, lol
on s'entraine on dirais bien
gros bisou à toi et bonne soirée
Je vois que la motivation est au beau fixe alors continue la belle !! ;-)
Amitiés
Evelyne
Un nettoyage de printemps du coprs ?? ça consiste en quoi ??
Biz
Aller vas y envoie moi ta recette hi hi hi jveux tout savoir, jparie que y a beaucoup de sport la dessous lol. En tout cas c'est trés bien continue comme ça tu es vraiment sur la bonne voie.
Gros bisous