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Bonjour !
Blog de eluna
aide blog-
beaucoup deau et beaucoup damour !!!!! publié le 26/03/2008 à 21:52
salut
Ca va mieux auj grâce aux 2 heures de sport surement et aux recettes que jadore!!!! il est cool ce planning et merci pour votre soutien il mest tres précieux!!!!!
ca va le faire jespere
sinon ca voudra dire quil faut que je me penche sur ma santé (gényco et thyroide)
bisettes a toutes les belles futures ex actuelles belles plantes de lintérieur et de lextérieur bientôt!!!!
une belle plante cest
beaucoup deau et beaucoup damour !!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches de pain complet beurrées 4 Pruneaux Déjeuner : 1 cuisse de poulet grillé sans graisse Goûter ou snack : 1 pompote ss sucre 1jus tomate Dîner : Salade courgettes et tomates 2 oeufs 2 tr pain complet 1 morceau fromage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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alors ça va mieux, ha le sport rien de tel pour retrouver la forme et perdre des calories en même temps, continue comme ça.on va y arriver toutes.
c'est bien plus de grignotage, c'est le principal.
bonne journée bisous
bisou
Je vois que sport et moral vont de paire! rire Tant mieux, je suis contente de te voir de nouveau avec le sourire! ;-)
Tu me demandais sur mon blog pourquoi pas de sport pour moi : c'est un peu faux car je fais deux séances de kiné par semaine mais juste quelques mouvements comme une femme du quatrième âge dans l'eau chaude car j'ai une méchante hernie discale qui m'handicape fortement. J'ai planifié de m'en débarrasser cet été et j'espère retrouver un peu plus de liberté dans mes mouvements après l'opération! En attendant, je me dis que quelques kilos de moins ne peut pas me nuire! rire
Bonne journée la belle
Amitiés
Evelyne