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Bonjour !
Blog de eluna
aide blog-
marre de me sentir grasse! publié le 17/03/2008 à 10:00
BON début de semaine!!!Je suis bloquée chez moi suite à une opération de dent jusqu'à mercredi...
J'en profite pour ranger et m'occuper de moi.....!
pas facile de manger moins mais il faut !!
je ne veut plus être dans ce cercle vicieux je mange-je suis grasse-je suis triste -alors je mange-...
je veux m'en sortir!!!!!!! ET ME SENTIR BIEN DANS MA PEAU DANS MA TETE
BISES A TOUTES ET TENONS BON!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaout o% + purée de fruit 2tasses lait de riz au café sans sucre Déjeuner : purée carottes tomate poireaux maison 1 steak 5%mg 2 fromages blanc 0% 3 kiwis purée de framboise1 Café sucré Goûter ou snack : 1yaourt o% 1 boisson sojachocolat Dîner : dinde carottes courgettes parsemé de parmesan 1Boule de sorbet 1 yaourt nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Alor s on s'accroche et on fait GICLER ces vilains kilos! bonne journée, bisous!