J'ai fëté mon anniversaire aujourd'hui.....en famille.

Demain lundi je redémarre pour un nouveau défi pour perdre 10 kg.

En avril 2008, mon neurologue m'avait mis un défi pour perdre 10kg que j'ai atteind en décembre 2008. Avec l'aide d'un endocrinologue, mais depuis j'ai repris 3kg.....je stresse pour mon examen d'assistante dentaire qui aura lieu le 16.04.2009 prochain.

J'ai mangé équilibré et varié.... c'est en visitant le site qui m'a donné envie de me remettre ce 2ème défi......Et d'être soutenu pour reussir par des personnes.

J'ai aussi découvert les menus par jour sur le site qui sont simpas ou je vais surement m'inspirer pour de nouvelle recette..

A bientôt