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Blog de elsa-soleil
aide blog-
Bonne semaine.... publié le 14/04/2008 à 09:30
50° ARTICLE DE MON BLOG...
Dis donc...Qu'est-ce que je suis bavarde !!!!!C'est lundi... Ralala... Ralala...
Moi j'aime pas les lundis.....Mais bon, quand faut y aller...
J'ai passé une nuit atroce, réveillée toutes les heures... Je déteste...
Du coup ce matin, je suis ramollo-raplapla...Allez! Hop hop hop! Let's go!!!
Au programme aujourd'hui, à midi 30 minutes de marche, ce soir piscine, et... Promesse oblige.... en rentrant : 50 abdos (Peta, je compte sur toi!!!!)Bonne journée les galinettes!!!
Kissous.Pour répondre au com d'hier de mon amie Candy,
Quand j'ai commencé à faire des ballades en vélo, l'an dernier, j'ai vite appris à jouer sur les vitesses.
En effet, pour tenir le coup, comme à l'endurance, il faut garder toujours le même rythme...
En manipulant correctement les vitesses de ton vélo, tu maintient quasiment la même vitesse tout le long... Et donc, tu ne te fatigues pas (ou moins!!)mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines beurrées, un verre de jus d'orange, 1 bol de café ss sucre Déjeuner : faux filet, haricots vert, tomates, pois chiches, 1 sylphide, 4 galettes de mais, 1 compote Dîner : Soupe épinards boursin, 8 galettes de mais, 2 sylphides Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Ben comme t'a super mal dormis jt'envoie pleins de force et de courage en ce lundi (moi aussi je hais le lundi grrrr). Bon début de semaine et bonne journée. Pleins de poutoux et de calins.
Ps félicitation pour ton 50ème article (pour moi c'est toujours autant un plaisir de te lire)
KISSSSS
Ne travaille pas trop!
Gros bisous!