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Blog de elsa-soleil
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BODY CONTENT.... MINDY PAS MECONTENTE... publié le 09/04/2008 à 13:43
Body a enfin réussi à mettre l'articulation dehors.... Ouf!!!!
Ce matin, c'était entendu entre nous 3 (body, mindy et moi... pour celles qui suivent pas!)... à midi, qu'il pleuve ou non, nous allons promener!!!!
Alors j'avais prévu le parapluie...Mais finalement, il bruinait juste et c'est super vivifiant !!!!
Vous devriez essayer.
30 min de marche, même en ville, mais sportivement (faire les boutiques ca compte pas!!!).
On marche d'un bon pas, le plus rapide possible... En respirant profondemment (éviter d'inspirer quand le bus passe à coté de vous, sinon bonjour l'odeur de pot d'échappement!!!) et en concentrant sa pensée sur le but que vous vous fixez (ici, pour mémoire : avoir un corps à damner tous les saints dès cet été...voire même un corps à re-damner les damnés...)Je reprend le boulot l'esprit libéré de la langueur accumulée toute la matinée... Hop Hop Hop....
A ce soir les galinettes!!!
Kissous.(7) commentaires
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gros bisous
Oui c'est sur que pour tes articulations et tes genoux c'est pas trop top car je te confirme que ca fait super bien travailler les jambes lol (mais c'est trop bon).
Voila miss jte fais de gros gros bisous bonne soirée
Bonna AM ma belle et que la force soit avec toi!!!!!!!
Ton peps et ta bonne humeur nous est vraiment précieuse surtout ne change pas (tu es extra j'adoreee) Gros bisous à vous trois hi hi hi.....
que de bonnes résolutions en tout cas!
bonne journée!
bisous