En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Et voilà l'travail !!!!
publié le 05/04/2008 à 08:54 |
Bravo Body!!
Pour contredire notre amie Nath1966... J'ai attendu ce matin pour peser body "officiellement"...Et j'ai bien fait car Body a encore perdu 200 grammes dans la nuit...
Yes ! Yes ! Yes !
Au programme du jour :
Matinée peinture (faut que je finisse le plateau pour mon ti frere..)
Après midi, une petite heure de marche avec ma maman...
Et rien de prévu pour l'instant dans la soirée...
Et vous?
Kissous.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 3 poignées de céréales, un bol de lait, un verre de jus d'ananas, 2 bols de café |
Déjeuner : | steak haché, courgettes et champignons, un babybel light, 4 galettes de mais, 1 compote de pomme |
Dîner : | Apéritif (mini strasbourg, tortillas, olives) 2 coupes de champ', salade landaise, magret grillé, patates au four, gateau au chocolat, 1/2 verre de creme anglaise, 3 vre de rouge |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bonne soirée
gros gros bisous
Félicitation première victoire et premier kilo perdus (tu vas voir en y prends vite gout hi hi hi).
Jte souhaite bon loisirs créatifs pour aujourd'hui (si tu peux prendre ton plateau en photo une fois finis j'adorerais le voir)
Jte fais pleins de bisous et encore BRAVO !!!!
Ce week-end c'est course puis révision, ensuite révision et après ! encore révision!!! Mon cher et tendre est parti en week-end sportif avec ses copains pour me laisser réviser. DONC REVISION!!
Bon week end et profite bien de ce temps magnifique pour moi!!!
Bises
Pour le programme de ce jour pour moi ce sera ciné + courses + repas chez mes parents !
Bon week end grand soleil !!!
Bisous