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Bonjour !
Blog de elsa-soleil
aide blog-
HOP HOP HOP !!! publié le 26/03/2008 à 19:35
Pas plus qu'hier... Pas moins que demain...
Allez ma fille!!! Tu vas les perdre tes kilos!!!Surtout : Y CROIRE !!!
Sinon je vais décourager!Bon,
Les 30 min de marche, c'est fait.
Les exos muscu... C'est fait!
Les étirements... C'est fait...Ben voilà... Je crois que c'est bon pour aujourd'hui...
A demain pour de nouvelles aventures!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tartines beurrées, 4 pruneaux, 1 verre de jus d'orange, 1 café sans sucre Déjeuner : purée de pommes de terre maison, 2 tranches de jambon, carottes rapées au citron, 1 babybel, 1 compote Goûter ou snack : 1 pomme, 50 gr de jambon cru, 4 galettes de maïs Dîner : 1v. de vin, 8 galettes de maïs, surimi, bouillon de légumes, yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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DAELIM publié le 27/03/2008 à 10:21que c dur d'avoir des com !!!!!!! bisous passe une bonne journée bisous
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